Magazin, Sağlık »

ABD de yaşayan Türk asıllı Dr. Mehmet Öz’ü sağlık koç’u olarak tanıdık.Mehmet Öz 50. yaşında yaptırdığı check-up sonucunda bağırsağında bir kitle bulunduğunu ve bunun büyük ihtimal kanserli kitleolduğunu söyledi.Okadar dikkat ediyorum, herşeyi doğru yaptım ve ailemde bile kanser hastalığı olan kişi yokken bende nasıl olur diye düşünüyorum diyen Dr Öz ‘ün hastalığı yapılacak olan testlerden sonra kesinlik kazanacak. Devamı için tıklayın »

Haberler, Sağlık »

Dümdüz bir göbek için yapmanız gereken sadece bunlar …
Yiyecekler
Fasulye, nohut, mercimek gibi gıdalar ile kiraz, çilek, vişne gibi küçük meyveler en iyi yiyeceklerdir. Kuru fasulye, böğürtlen, kuru kayısı, kış meyvelerinin taze sıkılmış suları kilo vermede en etkili yiyecekler olarak sıralanıyor. Bu yiyecekler sizin tok hissetmenizi sağladığı için kilo vermenize yardımcı olur. Devamı için tıklayın »

Sağlık »

Bir veya daha çok kasın, bütününün veya bâzı parçalarının irâde dışı ve ağrılı kasılmaları. En sık, ayak ve baldırda olur.

Bâzı kişiler krampa daha yatkındır. Sıklıkla gece ortaya çıkar ve yaşlılarda daha sık görülür. Aşırı sıcak ve kuvvetli egzersiz kramp gelişmesini kolaylaştırır. Devamı için tıklayın »

Sağlık »

HERŞEY DAHİL DETOKS DİYETİ CEM YILMAZ DETOKSU

Show tv iç yapımlar ekibi tarafından hazırlanan Alişan ve Özlem Yıldız’ın sunduğu Herşey Dahil programında bugün Detoks  yani Sıvı Oruç anlamına gelen diyeti ele aldı. Detoks ile 1 haftada 15 Kilo veren Cem Yılmaz’ın sırrı neydi.

Detoks uzmanlarına göre 1 Erkek 1 haftada en az 6 kilo verebilirmiş. Peki detoks nedir. Nasıl yapılır. Tüm bu soruların cevabını yazının devamına tıklayarak öğrenebilirsiniz. Ayrıca düşünccelerinizi bu başlık altında yorum yaparak bizlerle paylaşabilirsiniz. Devamı için tıklayın »

Güzellik ve Bakım, Sağlık »

Vücudunuz neden yağ depolar,bu yağları hızlı şekilde yakmak için ne yapmalıyız?
Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı?
Uzmanlara göre yapılan en yaygın hatalardan biri çok az yemek. Bu, metabolizmanın yavaşlamasına neden olur, vücut olanı koruma moduna girer. Vücudun enerji seviyesini ve metabolik işlemleri sürdürebilmesi için belli bir miktar besine ihtiyaç vardır ve bu nedenle çok az yağ tüketmek de bir problemdir. Diğer bir yaygın hata da sürdürülebilir olmayan bir diyeti takip etmektir. Hızlı zayıflama diye bir kavram yoktur. Doğru bir diyet, hızlı bir incelme değil kilo sorununa uzun vadeli bir çözüm getirmelidir. Çok az yemek genellikle kilo kaybının hızının artmasını Devamı için tıklayın »

Haberler, Sağlık »

İlk kez 14 Eylül 2009’da ABD ekranlarında yayınlanan “The Dr. Oz Show” , son yedi yılın en başarılı talk show’u olarak kabul ediliyor. Devamı için tıklayın »

Sağlık »

Mehmet Öz evlerimizde bulunan yaşlandırıcı maddelerin neler olduğunu açıklıyor. Bu yaşlandırıcı maddelerin yerine hangilerini kullanmamız doğru olur? Devamı için tıklayın »